|
80,4 um 06:00Uhr
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 105,78g | Eiwit: 65,48g | Kolhy: 154,85g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast. Lunch: Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Butter, Salami, Käse. Diner: Landsalami, Schwarzbier. Snacks/Andere: Salametti, Bitburger Pils, Kaffee mit Milch, Scholetta Deluxe Chocolate Sticks, Plätzchen, Äpfel. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|