Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 78,84g | Eiwit: 185,84g | Kolhy: 87,90g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Fairway Mushroom Barley Soup, Zucchini , Salmon. Diner: Butcher Box Filet Mignon, Uno Chicago Grill Wedge Salad, Wild Harvest Grilled Vegetables , Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Salmon. Snacks/Andere: Halo Top Pops Peanut Butter Swirl, Marie Morin Creme Brulee. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|