Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 52,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 19,34g | Eiwit: 56,89g | Kolhy: 145,12g.
Ontbijt: Danone Danacol Morango, Tâmaras Medjool, Banana, Prozis Pancake Manteiga Amendoim , Pachamama Pão de Banana e Canela. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Continente Equilibrio Fusilli Grão de Bico , Continente Salada Sublime, Pingo Doce Atum Ao Natural. Diner: Maçã Cozida, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Kiwi, Pantagruel Chocolate Culinaria 70% Cacau, Nestlé Lindahls Kvarg Coco, Morangos, Continente Manga, Uvas, Mirtilos. meer...
|
|
1492 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patriciaamlopes6's Gewicht Geschiedenis
|