Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 65,28g | Eiwit: 121,76g | Kolhy: 182,39g.
Ontbijt: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Каравай Батон Пшеничный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ряба Майонез Провансаль, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе. Diner: Куриное Филе Вареное, Махеевъ Кетчуп Лечо, Пискаревский Сметана 15%, Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Andere: Red Bull Red Bull Sugar Free, Апельсин, Пятерочка Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, для Внучат Клюква Протертая с Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|