Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2014
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
7823 kcal
|
Vet: 359,68g | Eiwit: 242,07g | Kolhy: 925,82g.
Ontbijt: Дикси Грецкий Орех, Жареная Картошка, Supreme Protein Протеиновый Батончик Supreme Protein, Дикси Грецкий Орех, Яблоко, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Велком Колбаса Брауншвейгская, Владхлеб Батон Нарезной, Курица Вареная. Diner: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Andere: Termer Цукаты Кумкуа, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Яшкино Вафли Сливочные, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Макфа Настоящие Макароны, Prime Star Блинчики с Яблоком, Боско Хлеб Черный Постный, Сало, Свинина Тушеная, Сахарное Печенье (с Маргарином). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanyushik's Gewicht Geschiedenis
|