Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3130 kcal
|
Vet: 154,09g | Eiwit: 186,20g | Kolhy: 255,85g.
Ontbijt: Pistazien, Radieschen, ESN Protein Waffles, Beste Ernte Rote Beete, Alnatura Erdnussmus, Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: Rote Paprika, Rapsöl, REWE Blattspinat, Leichter Genuss Frischkäse Light, REWE Bockwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Seeberger Nusskernmischung, Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Rausch Schokolade 80%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|