Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 36,72g | Eiwit: 65,14g | Kolhy: 118,83g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), San Remo Spaghetti, Dada Ayam. Diner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Putih Telur Matang, Pepaya. Snacks/Andere: Silver Queen Silverqueen Almond. meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 14 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akusukaoatmeal's Gewicht Geschiedenis
|