|
Guten Morgen,☕ wünsche euch allen da draußen eine stressfreie Woche 🌺☀️🙋♀️
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 65,39g | Eiwit: 57,25g | Kolhy: 144,89g.
Ontbijt: Cappuccino, Mischkornbrot, Marmelade, Butter. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Schweinelende (Filet, Nur mager), Bratensoße. Diner: Knäckebrot, Eisbergsalat, Metzgerfrisch Leberkäse. meer...
|
|
1587 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|