Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
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87,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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971 kcal
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Vet: 38,12g | Eiwit: 58,26g | Kolhy: 103,44g.
Ontbijt: Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Leinsamen, Aldi Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Diner: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochte Linsen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. meer...
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2415 kcal
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Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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 Reacties
Toll 👍 wünsche dir eine schöne Woche 🍀🙋
25 mei 21 door lid: buecherwurm_02
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25 mei 21 door lid: veggielady!
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Danke 🥰💖🌹🌹🌹 Ab heute wird wieder strenger aufgepasst, keine kcal-Sünden wie letzte 10 Tagen 🤭 Sonst ist mir die Fahrt nach unten zu holprig 😁 Jetzt gibt es wieder ganz normal Frischkäse in verschiedenen Variationen und irgendwelche Süppchen, die lassen meine Gelüste ruhig schlafen 🤭 Euch auch einen schönen Tag und ruhige Woche 🥰💖
25 mei 21 door lid: Shiva1705
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Danke, wünsche ich dir auch! 😊✌🏻
25 mei 21 door lid: veggielady!
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Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
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