ganachon's Logboek, 25 mei 21

Relâchement semaine dernière...voilà le résultat 🥺
66,8 kg Tot nu toe verloren: 18 kg.    Nog te gaan: 3,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 mei 2021:
1005 kcal Vet: 38,50g | Eiwit: 67,31g | Kolhy: 98,33g.   Ontbijt: Grand Frais Pain de Mie Complet, St Hubert Beurre Demi Sel, Lucien Georgelin Confiture Fraise, Oranges. Lunch: Pain aux Céréales, Chêne d'Argent Petit Brie, Lidl Blanc de Dinde, Envia Fromage Blanc 3,1%, Concombre (Pelé). Diner: Blanc de Poulet, Tomates, Mâche. Snacks/Andere: Carrefour Beurre Moulé Doux , Bio Village Farine de Blé, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Oeuf, Sucre. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

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Reacties 
Allez pas de panique tu vas te ressaisir et tout va rentrer dans l’ordre très vite courage et ne te laisse pas aller bonne journée 
25 mei 21 door lid: Nlono7700

     
 

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