Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 61,38g | Eiwit: 118,71g | Kolhy: 99,31g.
Ontbijt: Ашан Яблоко Ред Чиф, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Oltermanni Сыр 17%, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, A-Lab Omega - 3 Concentrate. Diner: Forsio Батончик с Высоким Содержанием Белка "Пудинг с Папайей и Карамелью", Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Сахар, Cofix Латте. meer...
|
|
1509 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 40 minuten, Koken - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iriskaz8404's Gewicht Geschiedenis
|