Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 58,11g | Eiwit: 63,95g | Kolhy: 158,98g.
Ontbijt: Café, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Lario Jamón Crudo, Solomillo de Cerdo, Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Baileys Baileys, Chocolinas Chocotorta, Canelones. Snacks/Andere: Pan Integral, La Paulina Queso Tybo. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alejoaguirre's Gewicht Geschiedenis
|