|
80 waist
38 neck
37.5 L Biceps
37 R biceps
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3568 kcal
|
Vet: 83,43g | Eiwit: 143,15g | Kolhy: 578,89g.
Ontbijt: Honey, Blueberries , Healthy Sports Vegan Protein, Bananas, Oats. Lunch: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Carrots, White Rice. Diner: Olive Oil, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Snacks/Andere: Peanuts, Whole Wheat Bread, Almonds, Oats, Bananas. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SergioZ07's Gewicht Geschiedenis
|