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Me voilà de retour , je me suis un peu laissée aller ces derniers temps du coup j ai repris 1 kg au lieu de perdre et d atteindre mon objectif de 60 kg avant le 1er Août
En revanche je marche toujours au moins 7000 pas par jour
C est reparti , objectif fin juin 62,5 kg!!
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65,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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631 kcal
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Vet: 14,09g | Eiwit: 35,91g | Kolhy: 85,97g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Natural Mojo Fit Hazelnut. Lunch: Liebig Légumes et Kiri, Carrefour Yaourt Fruit avec Morceaux 0%. Diner: Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Fruit de la Passion, Kiwi. meer...
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1809 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 46 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 14 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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