Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 100,38g | Eiwit: 114,58g | Kolhy: 42,00g.
Ontbijt: Jess flax seed loaf, Canola Vegetable Oil, Egg (Whole). Lunch: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce. Diner: Woolworths Thick Grabouw Boerewors, Chicken Breast Meat and Skin , Ina Paarman's French Dressing , Chicken Thigh (Skin Eaten), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|