carole568's Logboek, 24 mei 21

As-tu vraiment besoin de perdre encore davantage ? Ton corps te fait peut-être simplement savoir qu'il ne veut pas 🤷‍♀️ 

c'est peut être ton poids de forme. des fois on s'obstine sur des chiffres qui ne nous conviennent pas. 

Soit c'est un palier, soit c'est la limite de ton corps, tout dépend de ta taille. Si tu fais 1,50 m, effectivement tu vas finir par depasser ce palier, mais si tu fais 1,70m, c'est la limite que tu peux imposer à ton corps je pense. Le rapport taille-poids donne une idée de ses propres limites. 

Je fais 1m60 donc il reste encore dans mon idéal 4kg à perdre. Mais cela prendra le temps qu’il faut...  

L objectif est atteint , ton corps parle 

Super bravo 👍 Bonne continuation et ne t’inquiète pas si ton corps doit bien perdre encore il le fera sûrement a son rythme