Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 46,63g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 90,33g.
Ontbijt: Помидоры, Молочный Мир Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Сырок Сгущенка Вареная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Помидоры. Diner: Rendi Мультизлаковые Конфеты, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе с Молоком, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Andere: Ironman Protein Bar Caramel, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Novosadka_24's Gewicht Geschiedenis
|