Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 73,31g | Eiwit: 131,42g | Kolhy: 179,01g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Макароны с Маслом, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Diner: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Малина (Несладкая, Замороженная), Данон Актимель Мультивитамины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Snacks/Andere: Апельсин, Яблоки Гала, Изюм, ЭГО Творог 0,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|