Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2014
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 51,72g | Eiwit: 74,38g | Kolhy: 172,05g.
Ontbijt: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Miele, Coop Orzo Solubile, Grancereale Classico. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Pesce al Forno o alla Griglia, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Amadori Wusterl. Diner: Cozze, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagiolini Fini, Carote, Coop Tarallini Pugliesi, Pomodori. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|