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100日目
夜食に食べたにぼしの塩分も影響してるかも
食べられる時にちょっと食べるもの探さないとね
でも体重計の不調もありそうだから別の体重計で測ってみたいな
最近は1日でかなりふえるからね
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48 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 48 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1249 kcal
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Vet: 31,12g | Eiwit: 82,06g | Kolhy: 161,94g.
Lunch: 生姜, アリサン 有機ポップコーン, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 白菜, 神戸物産 ザワークラウト. Diner: CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, 卵, サバ, 白菜, 株式会社浜乙女 いりごま, ライスペーパー, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, ご飯, にんにく. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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