|
at least progress
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 29,80g | Eiwit: 125,82g | Kolhy: 120,40g.
Ontbijt: Baked or Broiled Tuna, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Hypermart Beras Hitam, Sari Roti Sandwich Coklat, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nextar Nextar. Lunch: L-Men Protein Crunch, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larasati29's Gewicht Geschiedenis
|