Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2021
|
44,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 114,30g | Eiwit: 119,44g | Kolhy: 147,96g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Zeytin, Söğüş, Delba Protein Bread, Gürsüt Lor Peyniri, Ceviz, Avokado, Yumurta. Lunch: Tatlı Kiraz, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Metro Chef Yeşil Mercimek Makarnası, Biftek. Diner: Bezelye Yemeği, Delba Protein Bread, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Fıstık Ezmeli Kurabiye. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
damlanurkayaalp2's Gewicht Geschiedenis
|