|
up & down & ...
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 27,57g | Eiwit: 99,71g | Kolhy: 186,17g.
Ontbijt: Nescafe Gold, Milch 1,5%, Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Banane, Alnatura Blütenhonig , Schwartau Extra Erdbeer-Vanille, Leichter Genuss Frischkäse, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Lunch: Heidelbeeren, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Weizenmehl Type 405, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lidl Schweinelachs. Diner: Lidl Skyrella, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lidl Schweinelachs. Snacks/Andere: Aldi Bio Kokosdrink Natur, Captain Morgan Spiced Gold, Nescafe Gold, Lidl High Protein Eis Salted Caramel, K-Classic Feine Speisestärke, Erdbeeren, Rhabarber, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Dinkelmehl. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viviensom's Gewicht Geschiedenis
|