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Changement de dizaine et en route pour un nouvel objectif, direction 80 kg
Courage à tous, tout est possible
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89,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1376 kcal
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Vet: 59,55g | Eiwit: 50,19g | Kolhy: 156,71g.
Lunch: Materne Compote Pomme Myrtille, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Amandes Effilées, Taillefine Yaourt Nature 0%, Banane. Diner: Oignons, Riz Basmati (Cuit), Oeuf Dur, Tipiak Croûtons Nature, Lidl Laitue Iceberg, Amora Vinaigrette Légère Huile d'olive et Vinaigre Balsamique. Snacks/Andere: Dolce Gusto Latte Macchiato, Kinder Cerealé. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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