Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2021
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2131 kcal
|
Vet: 98,71g | Eiwit: 161,71g | Kolhy: 141,68g.
Ontbijt: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Diner: Haribo Червячки , Славянка Степ, Сырники, Сиртаки Брынза 35%, Яблоко Зеленое. Snacks/Andere: Chikalab Chikabar Tiramisu, Сырник, Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
23 mei 21 door lid: Sedulik___🫶🏻
|
Дааааа🥳🎉🎈 на моей улице праздник💃💃
23 mei 21 door lid: BigAssInn
|
🥳🥳🥳🥳🥳 урааааааа, заработало!!!!
23 mei 21 door lid: @Pure_water
|
Это все формула: есть, что хочешь даже вредные угли+не переживать по этому поводу+радоваться жизни+много двигаться = отвес 🙃🥰🎉
23 mei 21 door lid: BigAssInn
|
23 mei 21 door lid: @Pure_water
|
Вот именно! Чем больше себя загоняем и ограничиваем, тем больше запугиваем свой организм! Не нужно ничего придумывать, всё давно придумано за нас- ценить каждый момент 😇 поздравляю с новой цифрой 🥳
23 mei 21 door lid: Natalka.K.
|
Спасииииибо ☺️ так приятно видеть превычную Семидесяточку..пусть даже и с лишними 800граммами🙃😁
23 mei 21 door lid: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|