|
Çok üzülerek giriyorum bunu fakat bu hafta toparlıycam ahhh ahhhh semoş😭😭😭
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
609 kcal
|
Vet: 25,96g | Eiwit: 22,80g | Kolhy: 76,62g.
Ontbijt: Patates Kızartması, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Yeşil Çay. Lunch: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Diner: Yeşil Çay, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Yufka. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
400gr sonuçta çok da dert etmemek lazım
23 mei 21 door lid: anti şugar alya
|
Öyle ama ipin ucunu kaçırmışım gibi hissediyorum umarım eski kararlılığımı yakalayabilirim
23 mei 21 door lid: SeMRa..
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SeMRa..'s Gewicht Geschiedenis
|