Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2021
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 32,74g | Eiwit: 69,60g | Kolhy: 161,52g.
Ontbijt: Банан, Mr. Djemius Сироп Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream Протеиновый Батончик , Творог, Клубника, Простой Йогурт (Обезжиренный), Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Bonfesto Моцарелла, Ветчина, Простой Йогурт (Обезжиренный), Нектарины, Помидоры, Кешью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Diner: Банан, Mr. Djemius Сироп Шоколад, Творог, Клубника, Простой Йогурт (Обезжиренный). Snacks/Andere: Груши, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baglachevai's Gewicht Geschiedenis
|