Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2021
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3364 kcal
|
Vet: 150,13g | Eiwit: 192,18g | Kolhy: 311,77g.
Ontbijt: Kefir, Kabanossi, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Chia-Samen, Leinsamen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Spiegelei. Lunch: Bulgur (Gekocht), Cakees Quark Kuchen, Marmorkuchen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Manti, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. meer...
|
|
2642 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|