Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 40,10g | Eiwit: 132,32g | Kolhy: 184,32g.
Ontbijt: Банан, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Можгасыр Сыр Маасдам 45%. Lunch: Гречка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Куриная Грудка Отварная, Мандарины, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Салат с Фасолью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко, Яблоко, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nika-0303's Gewicht Geschiedenis
|