Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 99,22g | Eiwit: 62,85g | Kolhy: 27,29g.
Ontbijt: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Куриные Голени с Кожей, Савушкин Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Яичница. Diner: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Толстый Боцман Скумбрия с Маслом. Snacks/Andere: Кокосовое Масло, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Chaokoh Кокосовое Молоко, Кофе. meer...
|
|
3011 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Douchen - 10 minuten, Zingen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|