Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 64,51g | Eiwit: 133,42g | Kolhy: 203,50g.
Ontbijt: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade Feinherb, Physalis, DM Bio Kokosmehl, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Fitmeals Low Carb Schokodrops , DM Bio Weizenkleie, Dr. Almond Bambusfaser, Sojade Soja Joghurt Natur. Lunch: Kaki, Äpfel, Kiwi, Banane, Sellerie, DM Bio Kichererbsen Getrocknet, Chicoree, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Diner: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Lachs Sashimi, Matsu Tom Yum mit Garnelen. Snacks/Andere: All Stars HY-pro 85 Schoko, Mandelkekse, Isaac Nutrition Hafer + Insekten Protein Riegel Cashew-Blueberry. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Gym (Turnen) - 40 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|