Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 72,84g | Eiwit: 52,32g | Kolhy: 107,71g.
Ontbijt: Kefir. Lunch: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Banane, Okroschka. Diner: Birnen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Okroschka. Snacks/Andere: Crunchips Paprika, Mister Choc Milch + Schokolade (18.18g). meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
22 mei 21 door lid: Unbekanntxy
|
Danke 😁 Ist aber fast nur Wasser, insgesamt sind in dieser Woche mit heute wahrscheinlich um die 300 Fett weg 🤭 Bin aber zufrieden 😁
22 mei 21 door lid: Shiva1705
|
Hauptsache es geht runter und weg ist weg ;))
22 mei 21 door lid: Unbekanntxy
|
22 mei 21 door lid: Shiva1705
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|