Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 64,76g | Eiwit: 83,97g | Kolhy: 239,53g.
Ontbijt: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Хлебцы с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Апельсины, Мокшанский Хлеб, Fish House Килька Пряного Посола, Norven Семга Холодного Копчения. Diner: Зеленый Лук, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Fit Parad Семена Чиа, Good Food Чернослив без Косточки, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Укроп, Зеленый Лук, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Snacks/Andere: Апельсин, Чернослив, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Карамель Дюшес, Клементины, Нектарин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|