|
hmm, war zu erwarten
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2981 kcal
|
Vet: 135,57g | Eiwit: 215,63g | Kolhy: 226,34g.
Ontbijt: Spitzpaprika, Äpfel, Rama Rama, Rapsöl, Hähnchenherzen, Hähnchenleber, Vollkorntoast, Aldi Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Erlenhof Grüner Spargel, Mangos, Lidl Gehackte Tomaten, Gekochtes Ei, Vollkornnudeln, Rapsöl. Diner: Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|