Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 52,64g | Eiwit: 72,70g | Kolhy: 92,97g.
Ontbijt: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Полоцкие Хлебцы Постные, Березка Сыр Пошехонский 45%, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Евроопт Свинина Постная. Diner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andere: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Мёд, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Моя Славита Творог 2%, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galinabauk's Gewicht Geschiedenis
|