Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 22,68g | Eiwit: 63,66g | Kolhy: 177,10g.
Ontbijt: Brioche, Caffè Macchiato. Lunch: Daily Bread Pane di Segale, Zucchine Cotte, Ben Pi Fegato di Bovino Adulto, Cipolle Dolci, Cavolo Cappuccio. Diner: Coop Mix di Frutta Secca, Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Andere: Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta), Coop Prugne Secche Italiane. meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|