Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3298 kcal
|
Vet: 165,32g | Eiwit: 212,90g | Kolhy: 230,71g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Черноплодная Рябина, Danke Сыр Пармезан, SNT Ultra Omega-3, Окское Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Свекла Отварная, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Му-У Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Огурец (с Кожурой). Lunch: Медовые Секреты Пряник Тульский Медовый Печатный с Фруктовой Начинкой, RIOBA Кокосовый Сироп, Беринг Салат из Морской Капусты, ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе, Фуджи Онигири с Сёмгой. Diner: Тульский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Yes Me Сорбет Манго-Маракуйя без Сахара, Творог (Обезжиренный), Картофель, Баклажан, Морковь, Hortex Шампиньоны, Помидоры, Кабачок, Мираторг Стейк Мачете. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|