Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 87,38g | Eiwit: 97,74g | Kolhy: 121,16g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Укроп, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Эдем Курага, Фундук Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Сахар, Ашан Облепиха Замороженные Ягоды, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Лакт Творог 2%, Алтайская Сказка Овсянка Дробленая. Lunch: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Очаковский Квас, Грецкие Орехи. Diner: Curtis Чай Зеленый, Pasta La Bella Паста Песто, Укроп, Вареное Яйцо, Спаржа, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Snacks/Andere: Очаковский Квас, Грецкие Орехи, Фуджи Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naita75's Gewicht Geschiedenis
|