Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
152,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 39,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2397 kcal
|
Vet: 90,06g | Eiwit: 226,65g | Kolhy: 154,27g.
Ontbijt: Red Star Nutritional Yeast, Scrambled Egg , Great Value Premium Sausage Patty. Lunch: Tillamook Smoked Swiss Cheese, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Diner: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Andere: Great Value Stone Ground Mustard, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Canned Chicken, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vocatus's Gewicht Geschiedenis
|