Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 57,37g | Eiwit: 227,95g | Kolhy: 180,34g.
Lunch: Hirz Hüttenkäse, Rispentomaten, Coop Tagessalat, Optigal Pouletbrust, Döner Kebab. Diner: Coop Qualite & Prix Rind Burger , M-Classic Leger Ofen Frites. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Adave202's Gewicht Geschiedenis
|