Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 43,99g | Eiwit: 59,15g | Kolhy: 198,82g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Nektarin, Kayısı, Çilek, Sarı Tatlı Mısır, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Krem Peyniri, Lavaş. Lunch: Tatlı Kiraz, Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Şölen Nutymax. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fattypatty_25's Gewicht Geschiedenis
|