Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 34,92g | Eiwit: 63,66g | Kolhy: 116,71g.
Ontbijt: Селянське Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Ферма Моцарелла. Lunch: Куриное Филе Вареное, Mlekovita Сыр Favita 12%, Зеленый Листовой Салат, Чумак Кетчуп Томатный, Помидоры, БКК Лаваш. Diner: Соевый Соус, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Премия Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vaalllll's Gewicht Geschiedenis
|