Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 39,07g | Eiwit: 62,93g | Kolhy: 145,33g.
Ontbijt: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Майонез, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Седьмой континент Лепешка Сметанная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Запеченный Картофель. Diner: Персики, Черешня, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Сладуница Конфеты Seleste. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana2804-de's Gewicht Geschiedenis
|