Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2752 kcal
|
Vet: 164,21g | Eiwit: 198,88g | Kolhy: 116,87g.
Ontbijt: Gouda, Milbona Quark 20%, Hauchfein Schinken mit Pfeffer, GutBio Bio Kerne-Mix, Tomaten, Sprossen, Florette Feldsalat . Lunch: Brändle Traubenkernöl, Bodymed Aminoli, Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Borchers Mandelmehl Teilentölt, Bodymed Fetoli, Ei, Grizzly Foods Beef Jerky Teriyaki, Frankonia No Sugar Added Zartbitter. Diner: Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Seitenbacher Kakao-Düsis, Milsani Sour Cream, Emmi Tete De Moine, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Gemischtes Gemüse (Gefroren). meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Sophie v. Hasm's Gewicht Geschiedenis
|