Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 48,16g | Eiwit: 41,44g | Kolhy: 226,14g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak, Dancow Susu, Chia Seed. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Wortel, Nasi Putih. Diner: Roma Kelapa Cream, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Wortel. Snacks/Andere: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Tricks Tricks, Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Good Time Pandan Coconut. meer...
|
|
1277 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 17 minuten, Koken - 30 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Harken - 6 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ndykhrn.nis's Gewicht Geschiedenis
|