Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 31,21g | Eiwit: 52,77g | Kolhy: 91,67g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Koska Yaz Helvası, Domates Sosu (Konservelenmiş), Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Kızarmış Beyaz Ekmek. Diner: Karışık Yeşil Salata, Kemik Suyu, Bulgur (Pişmiş), Haşlama. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zehrafit's Gewicht Geschiedenis
|