Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 41,93g | Eiwit: 88,06g | Kolhy: 85,64g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Березка Сыр Пошехонский 45%, Полоцкие Хлебцы Постные, Яйцо, Марго и К Хлеб Армянский Лаваш, Огурец (с Кожурой). Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Редис, Печень Говяжья, Гречневая Каша. Diner: Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Bauer Вишня Замороженная, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Моя Славита Творог 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galinabauk's Gewicht Geschiedenis
|