Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 19,78g | Eiwit: 56,88g | Kolhy: 109,88g.
Ontbijt: Ubi Goreng, Tempe Goreng, Nescafe Classic. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Ca sayur ayam dan bakso, Nasi Merah, Kerupuk Beras. Diner: Kerupuk Beras, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Ca sayur ayam dan bakso. Snacks/Andere: Pepaya, Nabati Gatito Lidah Kucing. meer...
|
|
1357 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|