Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 65,09g | Eiwit: 72,07g | Kolhy: 185,07g.
Ontbijt: Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Lunch: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, 1% Fat Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Diner: KC Masterpiece BBQ Sauce, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Wal-mart Deli Mustard Potato Salad, Coleslaw , Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
standing - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
WindyFlowers's Gewicht Geschiedenis
|