Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 72,43g | Kolhy: 141,07g.
Ontbijt: Orangensaft, Gekochtes Ei, Baby-Spinat, Avocado, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Dinkelvollkornbrot. Diner: Wiesbauer Gebratene Putenkeule , Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Baby-Spinat, Cucina Risotto mit Pilzen . Snacks/Andere: REWE Beste Wahl Obst-Mix, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Protein Waffeln, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 2 uren en 30 minuten, Sporten - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Koken - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lid@eismädel's Gewicht Geschiedenis
|